Как недосып влияет на организм

Как недосып влияет на организм? Сильно влияет! Если человек спит всего 4 часа – это практически гарантия инфаркта. Плюс к этому добавляется риск ожирения. Так что, товарищи, срочно исправляем режим сна и хорошо высыпаемся!

Источник: trinixy.ru