До и после: путь к себе (18 фото)

В этой коллекции — не просто сравнительные снимки в стиле «до и после», а настоящие истории перемен. На них изображены люди, которые однажды сказали себе: «Хватит ждать — пора меняться». Кто-то начал с прогулок, кто-то изменил питание, кто-то нашёл в себе силы встать на коврик для йоги.

Разница в килограммах заметна, но главное таится — в глазах. В них появилась уверенность, лёгкость, уважение к себе. Это не про идеалы, это про заботу о себе и своей жизни, где каждый из нас — главный герой.

Пусть эти снимки напомнят вам о том, что перемены возможны. Ведь всё начинается с первого шага.

Источник