Бег по лестнице

Время чтения меньше минуты

Если у вас нет возможности полноценно заниматься спортом, то можно использовать подручные средства. В частности, бегать по лестнице. Ведь это еще и красиво.

Источник: trinixy.ru

Время чтения меньше минуты